Weboldalunkon cookie-kat használunk.
Ezek egy része szükséges az oldal működéséhez, de a többiről Ön dönthet.
Gyógytorna a 17. kerületben
Szabadulj meg a mozgásszervi panaszaidtól egyénre szabott gyógytorna segítségével.
A MozgásKlinika 17. kerületi, rákosmentei rendelőjében modern környezetben, tapasztalt terapeutáinkkal várunk, ahol már a legelső találkozáskor kezdetét veszi a mozgásterápiád.
Foglalj időpontot online, és tedd meg az első lépést a gyógyulás felé vezető úton!
Hogyan segít a rendszeres gyógytorna?
A gyógytorna hatékony módszer az izom- és ízületi eredetű fájdalmak csökkentésére. Kezeléseink során nemcsak a felszíni izomcsoportokra fókuszálunk, hanem a testtartás szempontjából kiemelten fontos mélyizmokat is aktiváljuk.
Egyetemi végzettségű gyógytornászainkkal széles körű anatómiai tudásra támaszkodva kísérünk végig a gyógyulás folyamatán.
Testtartási problémák esetén a hangsúlyt az izmok funkcionális stabilitására helyezzük, és otthon végezhető gyakorlatokat is bemutatunk.
A rendszeres gyógytorna fokozatosan enyhítheti, majd akár meg is szüntetheti a mozgásszervi eltérésekből fakadó fájdalmat.
Milyen előnyökkel jár a rendszeres gyógytorna?
- Enyhíti a panaszaidat
- Javítja a testtartásod
- Növeli a mozgástartományod
- Célzottan a problémára hat
- Segít megelőzni az újabb tünetek kialakulását
Gyógytornász a XVII. kerületben – hogyan segítünk?
Legyen szó ízületi panaszról, gerincfájdalomról, izomhúzódásról vagy végtagproblémáról, a diagnózis felállítása után azonnal megkezdjük a terápiát.
Mennyi idő után javulhat az állapotod?
Tapasztalataink szerint már néhány alkalmat követően pozitív változást érezhetsz, hosszabb távon pedig meg is szűnhetnek a mozgásszervi panaszaid.
Operáció előtt állsz, vagy már túl vagy rajta?
A gyógytorna mindkét esetben fontos szerepet kap. Segíthet felkészíteni a szervezeted a beavatkozásra, illetve a műtét utáni gyógyulást is támogatja.
Mi a gyógytorna 3 legfontosabb előnye?
1. Javítja az életminőséged
Akár gerincferdülés, váll-, könyök- vagy csípőpanasz miatt fordulsz hozzánk, személyre szabott programmal segítjük a gyógyulásod. Feltárjuk a probléma kiváltó okait, és olyan kezelési tervet állítunk össze, amely támogatja a felépülésedet és csökkenti a kiújulás esélyét.
2. Mérsékli, majd megszüntetheti a panaszaidat
Rövid időn belül enyhülhetnek a tüneteid, hosszabb távon pedig akár teljesen meg is szűnhetnek. Minden kezelést részletes tájékoztatás előz meg, amelyben ismertetjük a várható felépülési időt és az alkalmazott módszereket.
Kérdéseiddel a gyógytorna előtt, közben és után is bizalommal fordulhatsz hozzánk.
3. Visszaállítja az egészséges mozgásfunkciókat
Célunk, hogy újra fájdalommentesen és magabiztosan mozoghass. Ennek érdekében nyújtó, lazító és erősítő gyakorlatokat végzünk, szükség esetén manuálterápiával kiegészítve.
Otthon végezhető mozdulatsorokat is bemutatunk, hogy a terápia után is aktívan tehess az egészségedért.
Milyen mozgásszervi panaszok esetén javasolt a gyógytorna?
- Csigolyameszesedés
- Csípőízületi problémák
- Derékfájdalom
- Gerincferdülés
- Lúdtalp
- Nyakfájdalom
- Térdfájdalom
- Vállízületi panaszok
- Egyéb ízületi és izomeredetű problémák
Kiknek ajánljuk még?
- Operáció előtt állóknak a beavatkozás sikerének növelésére
- Műtét után lábadozóknak a gyorsabb felépüléshez
- Sportsérülést szenvedőknek a regeneráció érdekében
- Kismamáknak a szülésre való felkészüléshez
- Anyukáknak szülés után a korábbi fizikai állapot visszanyeréséhez
- Milyen gyógytorna típusokat alkalmazunk? (H2)
McKenzie-torna
A McKenzie-módszer célzott mozdulatokkal segít ellensúlyozni a fájdalmat kiváltó testtartásokat. A 17. kerületi rendelőnkben is rendkívül népszerű, különösen derék- és gerincpanaszok esetén.
Stabilizáló torna
Ez a mozgásforma az ízületek körüli izmok funkcionális stabilitására fókuszál, és támogatja a helyes testtartás kialakítását. Kifejezetten hasznos ülőmunkát végzők számára.
Rehabilitációs gyógytorna
Műtét vagy baleset után személyre szabott programmal segítjük a mindennapi aktivitás visszanyerését. A gyakorlatok műtét előtt is fontosak, mivel előkészítik a szöveteket a beavatkozásra.
Sportrehabilitációs gyógytorna
Sportolók számára kialakított terápiánk támogatja az izomsérülések, rándulások és ficamok utáni felépülést, miközben a biztonságos mozgás alapjait is megtanítjuk.
Mi a gyógytorna menete a 17. kerületi rendelőnkben?
1. Feltérképezzük a panaszaidat
Első lépésként részletesen átbeszéljük a panaszaidat, majd fizikális vizsgálattal pontosítjuk a diagnózist. Holisztikus szemléletünknek köszönhetően nemcsak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat is kezeljük.
2. Kidolgozzuk az egyéni kezelési terved
Személyre szabott terápiás tervet készítünk, amelyben meghatározzuk az ideális gyógytorna gyakorlatokat, manuálterápiás technikákat és szükség esetén a fizikoterápiás módszereket is.
Tervünket részletesen ismertetjük, így pontosan tudni fogod, mire számíthatsz a kezelések során.
3. Gyógytorna azonnali kezdéssel
Ha elfogadod a tervünket, már a legelső találkozásunkkor elkezdjük a mozgásterápiát. Minden gyakorlatot lépésről lépésre megtanítunk, és folyamatosan ott leszünk melletted.
Végig támogatunk abban, hogy visszatérhess a fájdalommentes, aktív élethez.
